Hátizsák, applikáció, adrenalin: 3 tuti program, hogy a gyerek kimozduljon!

Hogyan vegyük rá a gyerekeket, hogy a kanapé és a képernyő helyett a kalandot válasszák? A feladat nem mindig könnyű, de a jó hír az, hogy nem vagyunk egyedül!
Mozgásforma
Túrázás Túrázás

Az Aktív Magyarország egy komplett svédasztalt hozott létre olyan programokból, amelyekkel a mozgás nem nyűg, hanem igazi élmény lesz. Összeszedtük a három legizgalmasabb lehetőséget, amivel garantáltan kimozdíthatod a családot vagy akár az egész osztályt!

1. A zsebedben lapuló kihívás: Millió lépés az iskoládért

Mi lenne, ha minden egyes lépés számítana, sőt, pénzt hozna az iskolának? Pontosan erre épül a

Millió lépés program, a Magyar Szervátültetettek Szövetségének zseniális kezdeményezése. Ez egy ingyenes applikáción alapuló játék, ahol diákok, szülők és tanárok gyűjthetik a lépéseket a saját iskolájuk javára. A cél, hogy a suli virtuálisan teljesítse az Országos Kékkör távját, ezzel pedig bekerüljön a sorsolásba, ahol

100 iskola nyerhet egyenként 1 millió forintot sportszervásárlásra.

A program folyamatosan megújul: a „Válts zöldre!” kihívás a környezetbarát közlekedést díjazta, a 2025 tavaszán induló, „Le a kilókkal!” nevű etap pedig az elhízás elleni küzdelemre fókuszál, egyéni fogyási célokkal és országos, közösségi motivációval. A kihívás végén az M4 Sport élő sorsolással és sportos vendégekkel zárja a szezont.

Irány a program!

2. Az igazi klasszikus modern köntösben: A Vándortábor

Van, ami sosem megy ki a divatból! A Vándortábor Program a természetjárás legszebb hagyományait hozza vissza, de már a mai kor igényeire szabva. A cél, hogy a gyerekek testközelből ismerjék meg Magyarország legszebb tájait, legyen szó erdei, bringás, vízi vagy zarándokútvonalakról.

A program hatalmas előnye a kiváló ár-érték arány. A 7 napos, 6 éjszakás táborok részvételi díja szinte mindent tartalmaz: a szállást, a napi háromszori étkezést, a teljes programot és még a sporteszközöket is (pl. a kenut vagy a kerékpárt). A program kiemelten támogatja a hátrányos helyzetű gyerekek részvételét is. 2025-ben már a 100 ezredik vándortáborozó gyereket köszöntötték és idén több mint 700 turnus indult országszerte, közel 16 ezer diáknak nyújtva felejthetetlen nyári kalandot. Érdemes figyelni az aktivmagyarorszag.hu weboldalt és a Facebook csatornát a jövő évi lehetőségekért!

Minden a vándortáborokról!

3. Adrenalinfröccs az osztálynak: ÉLD+ (éld meg!)

Uncsi tesióra? Felejthető osztálykirándulás? Az ÉLD+ program ezekre kínál egy sokkal izgalmasabb alternatívát! A cél, hogy az általános- és középiskolás diákok

teljesen ingyen próbálhassanak ki olyan élménysportokat, amikre máshol talán nem lenne lehetőségük. A program biztosítja a szükséges felszerelést is.

Hogy mik közül lehet választani? A lista önmagáért beszél:

  • 🧗 Falmászás és via ferrata
  • 🚣 Evezés, kajak-kenu és sárkányhajózás
  • ⛷️ Síelés, sífutás és sírollerezés
  • 🚴 Kerékpározás
  • 🏃‍♂️ Akadályfutás (OCR)
  • 🛹 Görkorcsolyázás és gördeszkázás
  • 🗺️ Tájékozódási futás

Legyen szó egy rendhagyó tesióráról vagy egy felejthetetlen osztálykirándulásról, az ÉLD+ garantáltan kimozdítja a diákokat a komfortzónájukból, és megmutatja nekik, hogy a mozgás lehet igazi adrenalinbomba is.

#Kezddel

Videók
Kapcsolódó cikkek
Aktív Magyarok program
Révész Máriusz: már 186 pumpapálya (kanyarokból, hullámokból és kiegészítő elemekből álló ügyességi kerékpáros pálya) megépítéséhez adott támogatást a kormányzat
Aktív Magyarok program
Az Aktív Magyarországért Felelős Államtitkárság 2017-ben indította el az államilag támogatott vándortábor programot. Nyaranta így az egész országban találkozhatunk kánikulában, esőben, szélben túrázó, kenuzó, kerékpározó vagy zarándokló gyermekekkel. A vándortábor program mérföldkőhöz érkezett: augusztus 12-én a százezredik résztvevőt köszöntötték a Börzsönyben.
Több mint 300 vízitúrázó vágott neki július 26-án Európa egyik legizgalmasabb folyójának, hogy a Vízi Ring 3. állomásán felfedezze a Hernád vadregényes világát.
Egész éven át tartó túrakihívás a Balaton térségében: a Pelso Túrázó Kupa 2026-ban is változatos útvonalakkal, négy évszakos élményekkel és valódi természetjáró hangulattal várja azokat, akik nem csak nyáron szeretnék felfedezni a tavat és környékét.
Kapcsolódó programok
Patakvölgyi séta a Remete-hegytől Solymárig
Hagyd magad mögött a várost egy kellemes erdei sétával Budapest határában! Egy rövid, de meredek kaptató után a hangulatos Paprikás-patak völgyében ereszkedhetsz le egészen a solymári vasútállomásig.
Hódítsd meg a Zengőt a Mecsek legmagasabb csúcsát
Készen állsz meghódítani a Mecsek legmagasabb pontját, a 682 méteres Zengőt? Indulj Hosszúhetényből egy kihívásokkal teli, de annál szebb túrára, ahol pazar kilátás, ritka virágcsoda és egy mesebeli falu vár!
Fedezd fel a Jakab-hegy kincseit a Kövirózsa tanösvényen
Ismerd meg a Mecsek egyik legnépszerűbb kirándulóhelyét, a Jakab-hegyet a Kövirózsa tanösvényen! Ez a rövid, de annál tartalmasabb séta lenyűgöző sziklaformációkhoz, pazar kilátópontokhoz és évezredes történelmi emlékekhez vezet el. Készülj fel egy izgalmas felfedezésre Pécs felett!
Legfrissebb cikkeink
Hűvösebb tavaszi kilométerek: triatlon, terep és félmaratonok április közepén!
Triatlon Kaposváron, legendás teljesítménytúra a Mátrában, ikonikus félmaraton Tihanyban és terepfutás a Pilisben – mozgalmas hétvége vár a sportolni vágyókra. Olvasd el a Holmozogj csapatának hétvégi ajánlóját, és találd meg a következő kihívásodat!
SZEOSZ-ESEMÉNY
Indul a 2026-os Élmény- és Szabadidősport Program!
Áprilistól országszerte izgalmas élménysport-programok várják a mozogni vágyókat, melyek a SZEOSZ szakmai támogatásával valósulnak meg. A Holmozogj weboldalán rendszeresen közzétesszük az eseményeket és a beszámolókat!
Nyusziugrásban a rajtig – húsvéti sporthétvége az országban!
Húsvétkor sem áll meg a mozgás: terepfutás a Káli-medencében, közösségi futások Tapolcán és Tokajban, tavaszi túrák és családi programok több helyszínen. Olvasd el a Holmozogj csapatának hétvégi ajánlóját, és válaszd ki, hol húzol futócipőt április első hétvégéjén.
Ezüstérem és egymillió forint Elizabetnek – sikeres ultradebütálás Budakalászon
Kiemelkedő sporteredménnyel és egy megható jótékonysági sikerrel zárult Kovács Ádám debreceni futó első ultramaratoni versenye.
Drámai befutó és légi show: így indult a futószezon az NN City Run-on
Esős, szeles és hűvös időjárás fogadta a futókat, mégis közel 3000 résztvevő állt rajthoz az NN City Run idei eseményén, amely hagyományosan a Maratonman Versenysorozat szezonnyitó futóeseménye.
Zsivótzky Gyula nevét vette fel a Nemzeti Atlétikai Központ
Március 27-től Zsivótzky Gyula Atlétikai Központ néven működik tovább a 2023-as budapesti atlétikai világbajnokságra épült stadion.
2026 © holmozogj.hu