Hátizsák, applikáció, adrenalin: 3 tuti program, hogy a gyerek kimozduljon!

Hogyan vegyük rá a gyerekeket, hogy a kanapé és a képernyő helyett a kalandot válasszák? A feladat nem mindig könnyű, de a jó hír az, hogy nem vagyunk egyedül!
Mozgásforma
Túrázás Túrázás

Az Aktív Magyarország egy komplett svédasztalt hozott létre olyan programokból, amelyekkel a mozgás nem nyűg, hanem igazi élmény lesz. Összeszedtük a három legizgalmasabb lehetőséget, amivel garantáltan kimozdíthatod a családot vagy akár az egész osztályt!

1. A zsebedben lapuló kihívás: Millió lépés az iskoládért

Mi lenne, ha minden egyes lépés számítana, sőt, pénzt hozna az iskolának? Pontosan erre épül a

Millió lépés program, a Magyar Szervátültetettek Szövetségének zseniális kezdeményezése. Ez egy ingyenes applikáción alapuló játék, ahol diákok, szülők és tanárok gyűjthetik a lépéseket a saját iskolájuk javára. A cél, hogy a suli virtuálisan teljesítse az Országos Kékkör távját, ezzel pedig bekerüljön a sorsolásba, ahol

100 iskola nyerhet egyenként 1 millió forintot sportszervásárlásra.

A program folyamatosan megújul: a „Válts zöldre!” kihívás a környezetbarát közlekedést díjazta, a 2025 tavaszán induló, „Le a kilókkal!” nevű etap pedig az elhízás elleni küzdelemre fókuszál, egyéni fogyási célokkal és országos, közösségi motivációval. A kihívás végén az M4 Sport élő sorsolással és sportos vendégekkel zárja a szezont.

Irány a program!

2. Az igazi klasszikus modern köntösben: A Vándortábor

Van, ami sosem megy ki a divatból! A Vándortábor Program a természetjárás legszebb hagyományait hozza vissza, de már a mai kor igényeire szabva. A cél, hogy a gyerekek testközelből ismerjék meg Magyarország legszebb tájait, legyen szó erdei, bringás, vízi vagy zarándokútvonalakról.

A program hatalmas előnye a kiváló ár-érték arány. A 7 napos, 6 éjszakás táborok részvételi díja szinte mindent tartalmaz: a szállást, a napi háromszori étkezést, a teljes programot és még a sporteszközöket is (pl. a kenut vagy a kerékpárt). A program kiemelten támogatja a hátrányos helyzetű gyerekek részvételét is. 2025-ben már a 100 ezredik vándortáborozó gyereket köszöntötték és idén több mint 700 turnus indult országszerte, közel 16 ezer diáknak nyújtva felejthetetlen nyári kalandot. Érdemes figyelni az aktivmagyarorszag.hu weboldalt és a Facebook csatornát a jövő évi lehetőségekért!

Minden a vándortáborokról!

3. Adrenalinfröccs az osztálynak: ÉLD+ (éld meg!)

Uncsi tesióra? Felejthető osztálykirándulás? Az ÉLD+ program ezekre kínál egy sokkal izgalmasabb alternatívát! A cél, hogy az általános- és középiskolás diákok

teljesen ingyen próbálhassanak ki olyan élménysportokat, amikre máshol talán nem lenne lehetőségük. A program biztosítja a szükséges felszerelést is.

Hogy mik közül lehet választani? A lista önmagáért beszél:

  • 🧗 Falmászás és via ferrata
  • 🚣 Evezés, kajak-kenu és sárkányhajózás
  • ⛷️ Síelés, sífutás és sírollerezés
  • 🚴 Kerékpározás
  • 🏃‍♂️ Akadályfutás (OCR)
  • 🛹 Görkorcsolyázás és gördeszkázás
  • 🗺️ Tájékozódási futás

Legyen szó egy rendhagyó tesióráról vagy egy felejthetetlen osztálykirándulásról, az ÉLD+ garantáltan kimozdítja a diákokat a komfortzónájukból, és megmutatja nekik, hogy a mozgás lehet igazi adrenalinbomba is.

#Kezddel

Videók
Kapcsolódó cikkek
Aktív Magyarok program
Révész Máriusz: már 186 pumpapálya (kanyarokból, hullámokból és kiegészítő elemekből álló ügyességi kerékpáros pálya) megépítéséhez adott támogatást a kormányzat
Aktív Magyarok program
Az Aktív Magyarországért Felelős Államtitkárság 2017-ben indította el az államilag támogatott vándortábor programot. Nyaranta így az egész országban találkozhatunk kánikulában, esőben, szélben túrázó, kenuzó, kerékpározó vagy zarándokló gyermekekkel. A vándortábor program mérföldkőhöz érkezett: augusztus 12-én a százezredik résztvevőt köszöntötték a Börzsönyben.
Több mint 300 vízitúrázó vágott neki július 26-án Európa egyik legizgalmasabb folyójának, hogy a Vízi Ring 3. állomásán felfedezze a Hernád vadregényes világát.
Mozgással indulna az új év? Január 2-án Szendrőn egy hangulatos, vezetett túra várja azokat, akik szeretnék az ünnepi időszak után aktívan kezdeni 2026-ot. Jégvirágos táj, régi présházak, meleg tea, forralt bor és akár Ötpróba-pontok – ideális évindító program túrázóknak és családoknak.
Kapcsolódó programok
Dobogókői körtúra a Rám-szakadék és a Ferenczy-szikla érintésével
Belevágnál egy igazán embert próbáló, de felejthetetlen túrába Dobogókőről? Hódítsd meg a legendás Rám-szakadékot, mássz sziklákat, és élvezd a csodás kilátást a Visegrádi-hegységben!
Vártól várkilátóig Nógrád környéki ösvényeken
Indulj Nógrád ősi várától egy hangulatos körtúrára a környező dombokra! Lépj középkori zarándokok nyomába, kövesd a Kéktúra jelzéseit is, és fedezd fel a környék rejtett forrását, valamint a legszebb pontot, ahonnan a várra láthatsz.
Pihenők és kilátók útja a Mecsekben Pécs felett
Tegyél egy könnyű, mégis látványos sétát a Mecsek pécsi oldalában, az Állatkert környékén! Fedezd fel a régi idők adományozó kedvéről tanúskodó, hangulatos pihenőhelyeket és kilátópontokat, miközben gyönyörködsz a városra nyíló panorámában! Akár a közeli kisvasutat is kipróbálhatod!
Legfrissebb cikkeink
Jubileumi évre készül az NN Ultrabalaton – a szervezőkmár 2028-ig terveznek
Gálavacsora keretében mutatták be az NN Ultrabalaton 2026- os terveit szombaton Budapesten, az OFF Kulturban. Az eseményen a szervezők bejelentették: a Balatont megkerülő futóverseny áprilisban huszadik alkalommal kerül megrendezésre.
Mínusz 7 fokban rajtolt az ország legnagyobb téli félmaratonja, több ezres tömeg futott a 10. Powerade Zúzmara Félmaraton és Futófesztiválon
Nem fogott a fagy és a hó a magyar futókon: a hideg ellenére tömegek választották a mozgást a Budapest Sportiroda 2026-os szezonnyitó versenyén. A 10. Powerade Zúzmara Félmaraton és Futófesztivál több ezres mezőnye megmutatta, hogy a hazai futótársadalom lendülete az új évben is töretlen.
Januári közepi lendület - Futócipő, bakancs, korcsolya!
A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a legjobb hétvégi programlehetőségeket - mutatjuk, hol mozdulhatsz meg igazán január közepén. Hideg ide vagy oda, az élmény garantált!
Januári évkezdő hétvége – óriási hóhelyzet, irány a szabadba!
Berobbant az új év, vastag a hó, és végre igazi téli hangulat uralkodik!
Történelmi sportesemény a Városligetben: Érkezik az első hazai Street Snowboard Európa Kupa a Generali Freeze Fesztivál keretében
Január 9. és 11. között Budapest a nemzetközi snowboard világ központjává válik. A Városligeti Műjégpályán rendezik Magyarország első FIS Street Snowboard Európa Kupa futamát a városi freestyle snowboard egyik legdinamikusabban fejlődő szakágában, a Rail Jam formátumban.
2026 © holmozogj.hu