Hátizsák, applikáció, adrenalin: 3 tuti program, hogy a gyerek kimozduljon!

Hogyan vegyük rá a gyerekeket, hogy a kanapé és a képernyő helyett a kalandot válasszák? A feladat nem mindig könnyű, de a jó hír az, hogy nem vagyunk egyedül!
Mozgásforma
Túrázás Túrázás

Az Aktív Magyarország egy komplett svédasztalt hozott létre olyan programokból, amelyekkel a mozgás nem nyűg, hanem igazi élmény lesz. Összeszedtük a három legizgalmasabb lehetőséget, amivel garantáltan kimozdíthatod a családot vagy akár az egész osztályt!

1. A zsebedben lapuló kihívás: Millió lépés az iskoládért

Mi lenne, ha minden egyes lépés számítana, sőt, pénzt hozna az iskolának? Pontosan erre épül a

Millió lépés program, a Magyar Szervátültetettek Szövetségének zseniális kezdeményezése. Ez egy ingyenes applikáción alapuló játék, ahol diákok, szülők és tanárok gyűjthetik a lépéseket a saját iskolájuk javára. A cél, hogy a suli virtuálisan teljesítse az Országos Kékkör távját, ezzel pedig bekerüljön a sorsolásba, ahol

100 iskola nyerhet egyenként 1 millió forintot sportszervásárlásra.

A program folyamatosan megújul: a „Válts zöldre!” kihívás a környezetbarát közlekedést díjazta, a 2025 tavaszán induló, „Le a kilókkal!” nevű etap pedig az elhízás elleni küzdelemre fókuszál, egyéni fogyási célokkal és országos, közösségi motivációval. A kihívás végén az M4 Sport élő sorsolással és sportos vendégekkel zárja a szezont.

Irány a program!

2. Az igazi klasszikus modern köntösben: A Vándortábor

Van, ami sosem megy ki a divatból! A Vándortábor Program a természetjárás legszebb hagyományait hozza vissza, de már a mai kor igényeire szabva. A cél, hogy a gyerekek testközelből ismerjék meg Magyarország legszebb tájait, legyen szó erdei, bringás, vízi vagy zarándokútvonalakról.

A program hatalmas előnye a kiváló ár-érték arány. A 7 napos, 6 éjszakás táborok részvételi díja szinte mindent tartalmaz: a szállást, a napi háromszori étkezést, a teljes programot és még a sporteszközöket is (pl. a kenut vagy a kerékpárt). A program kiemelten támogatja a hátrányos helyzetű gyerekek részvételét is. 2025-ben már a 100 ezredik vándortáborozó gyereket köszöntötték és idén több mint 700 turnus indult országszerte, közel 16 ezer diáknak nyújtva felejthetetlen nyári kalandot. Érdemes figyelni az aktivmagyarorszag.hu weboldalt és a Facebook csatornát a jövő évi lehetőségekért!

Minden a vándortáborokról!

3. Adrenalinfröccs az osztálynak: ÉLD+ (éld meg!)

Uncsi tesióra? Felejthető osztálykirándulás? Az ÉLD+ program ezekre kínál egy sokkal izgalmasabb alternatívát! A cél, hogy az általános- és középiskolás diákok

teljesen ingyen próbálhassanak ki olyan élménysportokat, amikre máshol talán nem lenne lehetőségük. A program biztosítja a szükséges felszerelést is.

Hogy mik közül lehet választani? A lista önmagáért beszél:

  • 🧗 Falmászás és via ferrata
  • 🚣 Evezés, kajak-kenu és sárkányhajózás
  • ⛷️ Síelés, sífutás és sírollerezés
  • 🚴 Kerékpározás
  • 🏃‍♂️ Akadályfutás (OCR)
  • 🛹 Görkorcsolyázás és gördeszkázás
  • 🗺️ Tájékozódási futás

Legyen szó egy rendhagyó tesióráról vagy egy felejthetetlen osztálykirándulásról, az ÉLD+ garantáltan kimozdítja a diákokat a komfortzónájukból, és megmutatja nekik, hogy a mozgás lehet igazi adrenalinbomba is.

#Kezddel

Videók
Kapcsolódó cikkek
Aktív Magyarok program
Révész Máriusz: már 186 pumpapálya (kanyarokból, hullámokból és kiegészítő elemekből álló ügyességi kerékpáros pálya) megépítéséhez adott támogatást a kormányzat
Aktív Magyarok program
Az Aktív Magyarországért Felelős Államtitkárság 2017-ben indította el az államilag támogatott vándortábor programot. Nyaranta így az egész országban találkozhatunk kánikulában, esőben, szélben túrázó, kenuzó, kerékpározó vagy zarándokló gyermekekkel. A vándortábor program mérföldkőhöz érkezett: augusztus 12-én a százezredik résztvevőt köszöntötték a Börzsönyben.
Több mint 300 vízitúrázó vágott neki július 26-án Európa egyik legizgalmasabb folyójának, hogy a Vízi Ring 3. állomásán felfedezze a Hernád vadregényes világát.
Október 11-én ismét jön Magyarország legnagyobb közösségi túranapja: a Kéktúrázás Napja! A hatodik alkalommal megrendezett eseményen több ezer túrázó kel útra egyszerre, hogy közösen bejárjuk az országot átszelő 2580 km-es Országos Kékkört.
Kapcsolódó programok
Fedezd fel a Zselicet egy könnyű túrán a Katica Tanyától
Tökéletes kiegészítő program a Katica Tanya Élményközpont meglátogatása mellé ez a könnyű zselici gyalogtúra! Fedezd fel a környék erdőit, és pihenj meg egy hangulatos faluban útközben!
Körbe a Káli-medence csodáin
Unod a szokásos túraútvonalakat? A Káli-medence egy olyan körtúrával vár, ahol vulkánok, rejtélyes tavak és egy lenyűgöző kőtenger adja a hátteret a mozgáshoz. Készülj fel a kalandra!
Körtúra a Nagy-Kopaszra és a Csergezán-kilátóhoz
Hódítsd meg a Budai-hegység legmagasabb pontját, a Nagy-Kopaszt egy déli irányból induló, látványos körtúrán! A csúcson vár a Csergezán Pál-kilátó páratlan körpanorámája, az út pedig kellemes erdőkön és napsütötte tisztásokon át vezet.
Legfrissebb cikkeink
40. SPAR Budapest Maraton: dupla magyar győzelem minden idők legnagyobb hazai maratonján, 100 ezres tömeg két nap alatt
Kettős magyar győzelemmel és sporttörténelmi részvételi rekorddal zárult a jubileumi, 40. SPAR Budapest Maraton Fesztivál vasárnapi, klasszikus távja.
Teltházzal indult a 40. SPAR Budapest Maraton Fesztivál
Több tízezer futóval és látogatóval startolt a jubileumi SPAR Budapest Maraton Fesztivál. A szombati nyitónap után vasárnap következik minden idők legnagyobb magyarországi maratonja.
Özönlenek a futóturisták, minden második maratonista külföldi a hétvégi rekordversenyen
Soha nem látott nemzetközi érdeklődés a 40. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon: 119 országból több mint 9000 külföldi futó nevezett, a klasszikus maratoni mezőny fele pedig határon túlról érkezik.
Egyre több magyar ül nyeregbe – így bringázunk 2025-ben
A magyar felnőttek 60 százaléka használ kerékpárt, és minden tizedik számára ez az elsődleges közlekedési mód – derül ki a Magyar Kerékpárosklub megbízásából, az Aktív Magyarország támogatásával készült friss kutatásból. A felmérés szerint a kerékpározás iránti nyitottság továbbra is nagy, de sokan biztonságosabb körülmények között ülnének gyakrabban nyeregbe.
Forgalmi változások és a legjobb szurkolói pontok a 40. SPAR Budapest Maraton Fesztivál hétvégéjén
Rekordlétszámú mezőny futja be hétvégén Budapestet: október 11–12-én a 40. SPAR Budapest Maraton Fesztivál miatt ideiglenes forgalomkorlátozásokra kell számítani, miközben a város legjobb pontjain ezrek szurkolhatnak a futóknak.
1400 szakember dolgozik a hétvégi rekordmaraton hátterében
A 40. SPAR Budapest Maraton Fesztivál sporttörténelmi léptékéhez méltó csapatmunka: közel 1400 ember dolgozik a háttérben, hogy a több mint 40 ezer résztvevő biztonságban és élményekkel gazdagon fusson végig Budapest legszebb útvonalain.
2025 © holmozogj.hu