Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktivitási Index
Szabadidős események Aktív programok Közösségi mozgás Aktív Nyugdíjasok

Ez szuper lesz, ha esik, ha fúj! – Jön a futások, túrák, bringatúrák és evezős kalandok hétvégéje

Bár még bőven márciust írunk, ezen a hétvégén az időjárás kiszámíthatatlanabb lesz, mint egy áprilisi tréfa. Egy dolog azonban garantált: a mozgáslehetőségeket bátran tutira vehetjük! Legyen szó esti csillagos vízitúráról, városi futásról, erdei túráról vagy bringás kalandról, országszerte rengeteg esemény vár ezúttal is mindenkire. Használd ki, és hozd ki a legtöbbet a hétvégédből!

Futások városban és terepen

NN City Run – Budapest – Március 30-án a budapesti Várkert Bazárnál egy egész napos futófesztivál vár! A legnagyobb dobás: az „5 km Első Maratonman Versenyem Futam”, amelyet az első 500 nevező INGYEN teljesíthet, ha még nem vett részt Maratonman-versenyen. Lesz 3 kilométeres „Start Futam”, 11 és 21,1 kilométeres egyéni, valamint félmaraton váltó is. Ha eddig csak fontolgattad a futókarriert, most itt az idő belevágni!

Futók az NN City Run versenyen
Fotó: NN City Run

IV. Ultratapolca – Tapolca – Tapolcán szintén március 30-án az ultrafutóké lesz a főszerep! A Bauxit Sportcentrumból induló versenyen 6 órás egyéni és váltófutam, valamint 50, 42, 21, 13 és 6,5 kilométeres távokon lehet indulni, de a legkisebbeket is várják az 1 kilométeres gyermekfutamra. A zárt aszfaltos pálya 3235 méteres része teljesen sík, amit egy 400 méteres enyhe emelkedő fűszerez meg – de amit felfelé elveszítesz a lendületből, azt a lejtő vissza is adja!

Futók az Ultra Tapolca versenyen
Fotó: Tapolcai Trappolók SE

VII. Festék Bázis Jánosházai Félmaraton – Jánosháza utcái március 29-én pezseg majd az élettől: 5, 10,5 és 21,1 kilométeres távokon a forgalomtól elzárt pályán a futóké a főszerep. A gyerekek sem maradnak ki a buliból, hiszen nekik külön 1,2, illetve 2,4 kilométeres gyerekfutamot indítanak a szervezők. Profi chipes időmérés, hangulatos zene, tombola, befutóérem, meleg pörkölt – ez a verseny minden futó kedvence lehet! 

IV. Tiszavirágzás Élményfutás – Szolnok – Ha futás közben csodás panorámát is szeretnél, március 29-én Szolnokon a helyed! A Tisza-parton haladó útvonal 5 és 10 kilométeres, illetve félmaratoni távon teljesíthető, ráadásul a legendás Tiszavirág-hídon is áthaladsz. A gyerekek számára is indítanak 800 méteres futamot, így senki se unatkozik majd a családból.

Garmin WTF BRZSNY – Szokolya – A RUNaway csapata március 29-én a Börzsönybe várja a terepfutókat. Aki nem riad vissza a patakátkelésektől és a tavaszi saras terepektől, az indulhat a 8, 13, 23, 33 vagy 42 kilométeres távokon,aki pedig vigyázna a futócipőjére, az rajthoz állhat az aszfaltos 10 kilométeres futamnál. Családoknak pedig kifejezetten jó hír, hogy a 2025-ös évtől Garmin WTF versenysorozat eseményein kedvezményes családi nevezésselvárják a versenyzőket!

Bringás kalandok

BikeExpert Maraton Challenge – Bükkzsérc – A terepkerékpárosok is izgalmas hétvégének néznek elébe: március 29-én Bükkzsérc ad otthont a BikeExpert Maraton Challenge első állomásának! Választhatod a mini családi túrát, amely 10 kilométeres, vagy indulhatsz a 30, de akár 60 kilométeres MTB távokon is. Azonban nem csak a bringásoknak szól a program: egy 10 kilométeres terepfutással is beszállhatsz, ha úgy hozza a kedved. Hangulatos, profi szervezés, családbarát program – kár lenne kihagyni!

Bringás gyerekek a természetben
Fotó: BikeExpert Maraton Challenge

Ingyenes városi bringaoktatás – Budapest – Ha még nem vagy teljesen magabiztos a városi bringázásban, március 29-én 10 órakor a Horváth Mihály téren elindul a Magyar Kerékpárosklub ingyenes bringaoktatása. Elmélet és gyakorlat keveredik egy 2-3 órás tréningen, ahol a legfontosabb közlekedési szabályokat is megtanulhatod, és profi kísérettel tekerhetsz a városban.

Túrák, kilátások és tréfás emelkedők

Dél-Börzsönyi Kilátások – Zebegény – Zebegényből indul a Dél-Börzsönyi Kilátások túra, ahol négy különböző nehézségű táv (5, 15, 30 és 40 kilométer) közül választhatsz. A kilátók, források, hegygerincek és panorámák garantáltan elfeledtetik veled a hétköznapi problémákat! A túra végén meleg étel, emléklap és kitűző vár minden teljesítőt.

Túrázók a Börzsönyben
Fotó: Börzsöny Természetbarát és Hegymászó Egyesület

Tréfás Túra a Mátrában – Már a neve is sejteti: itt nem kell komolykodni! Mátrafüredről indulva négy különböző távközül lehet választani – két 8 kilométeres és két 11 kilométeres kör várja a túrázókat, változó szintemelkedésekkel. A távokat tetszés szerint lehet kombinálni, és a végén egyedi érem és oklevél jár a teljesítésért, amin szerepel a megtett kilométer is. A hangulat biztosan mosolyt csal mindenki arcára!

Esti kenutúra a Dunán

Aktívan kenuban a „FÖLD ÓRÁJÁNAK” 60 percében – Ha valami igazán különleges élménnyel zárnád a szombat estét, március 29-én este a Dunán evezhetsz a „Föld órájának” 60 percében. A százhalombattai kenutúra a természet nyugalmáról, a csendről és az éghajlatvédelemre való figyelemfelhívásról szól: 20:30-tól egy órán át a sötétbe boruló folyón, a csillagok fénye alatt fedezheted fel a Kácsás-sziget környékét. Hangulatos, szelíd, mégis aktív módja annak, hogy te is részese legyél a Föld órájának!

Ne hagyd, hogy az időjárás tréfát űzzön belőled!

Akár napsütés, akár szél vagy sár, ezen a hétvégén is bőven van lehetőséged mozogni. Ha esik, kapj elő egy futódzsekit vagy bringás sapkát, ha süt, akkor napszemüveget fel – és indulhat a buli!

Még több programért nézz körül a holmozogj.hu mozgáskeresőjében!

Videók
Kapcsolódó cikkek
Jubileumi mérföldkőhöz érkezett Magyarország egyik legkülönlegesebb futóeseménye. Idén tizedik alkalommal rendezték meg az Ultra Tisza-tó (UTT) versenyt, amelyre közel 4000 résztvevő érkezett az ország minden pontjáról, valamint külföldről is.
Július első hétvégéjén, július 3 – 5 között, ismét a futóké lesz a főszerep a Tisza-tó partján, hiszen megrendezik az Ultra Tisza-tó versenyt, Magyarország egyik legnépszerűbb, nyári futóversenyét.
2026. augusztus 29-én rendezik meg az év egyik legizgalmasabb budapesti sporteseményét, az egész napos Generali Night Run nyárzáró sportünnepet, melynek újra része lesz a Duna-átúszás.
Esős, szeles és hűvös időjárás fogadta a futókat, mégis közel 3000 résztvevő állt rajthoz az NN City Run idei eseményén, amely hagyományosan a Maratonman Versenysorozat szezonnyitó futóeseménye.
2026. március 29-én Budapest ad otthont az idei futószezon egyik első nagy fővárosi eseményének, az NN City Runnak, amely a Maratonman Versenysorozat nyitóállomásaként várja a futókat.
Kapcsolódó események
dm BALATON RUN 2026
2026.09.19. Zamárdi
NN City Run
2025.03.30. Budapest
Legfrissebb cikkeink
Élménysport-programokkal indult a nyár!
Júniusban is pezsgő sportélet várta az aktív kikapcsolódás szerelmeseit a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) Élmény- és Szabadidősport Programjának eseményein.
Az űrhajóstól a generációkutatón át a matematikusig: hírességek, akik megküzdöttek a Balatonnal
A Balaton-átúszás Révfülöp és Balatonboglár közötti, 5,2 kilométeres távja a hazai nyár találkozóhelye, ahol az egész ország megfordul: a mezőnyben ismert és átlagemberek együtt küzdenek a méterekkel.
Júliusban is a SZEOSZ élménysport-programjain pezseg az ország
A nyár kellős közepén sem kell lemondani az aktív kikapcsolódásról! A Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) júliusban is számos élménysport-programmal várja a mozogni vágyókat országszerte.
A hőség miatt körültekintő óvintézkedések mellett, sikeresen zajlott le a 32. DECATHLON Futóest
Csaknem ötezer futó állt rajthoz szombat este a 32. DECATHLON Futóesten. A Budapest Sportiroda (BSI) rendezvényén a résztvevők fegyelmezetten követték a szervezők hőségriadós tájékoztatását.
Magyarországon először: a mezőnnyel együtt futó orvosok állnak szolgálatba a 32. DECATHLON Futóesten
Az éjszakai versenyen a debütáló orvosi hálózat mellett extra hűtéssel és hőségriadós tájékoztatóval készül a kánikulára a Budapest Sportiroda.
44. LIDL Balaton-átúszás: különleges intézkedések az alacsony vízállás miatt
Az utóbbi évek legnagyobb nyíltvízi úszóeseményére készül a Budapest Sportiroda: a 44. LIDL Balaton-átúszás teljesen betelt, a nevezést lezárták.
2026 © holmozogj.hu