Felkészítő közösségi futás a 39. SPAR Budapest Maratonra

Szabadidős esemény

Megosztás:

2024.09.20. Martfű

Helyszín

Martfű, 5435 Martfű, Spar parkoló

Időpont

2024.09.20. (péntek) 18:00

Mozgásforma

Nehézségi szint

Info

Újra közösségi futás Martfűn!

Felkészülési lehetőség a 2024. október 12-én és 13-án, Budapesten megrendezésre kerülő 39. SPAR Budapest Maraton BSI futóverseny különböző távjaira, illetve a 2024. június 22-én vihar miatt elmaradt futás pótlása!

Ha egy jó hangulatúm kora esti közösségi futáson szeretnél részt venni, ott a helyed!

Nem verseny! Nincs nevezés! Nincs időmérés!

Gyülekező 2024. szeptember 20-én 18:00-tól a martfűi Spar parkoló buszpályaudvar felőli részén.

Beszélgetés, önálló bemelegítés, útvonal és egyebek megbeszélése.

Rajt: kb. 18:30-kor. Táv: kb. 3 km, ez egy kör. Mindenki annyi kört tesz meg, amennyi jól esik.

Útvonal: A martfűi Spar parkolóból (járda) – szabályosan átkelünk a Szolnoki úton (itt kezdődik a kör) és a kerékpárúton haladunk a Virág útig – Virág út (úttest)- Munkácsy út (úttest) – Szent István tér (úttest) – Szolnoki úttal párhuzamos kerékpárúton vissza a kiindulás pont felé.

Frissítés: futás közben a Szent István téren 2 db ivókút, illetve a célban víz, szőlőcukor, egy kis harapnivaló.

Tempó: nincs meghatározva, ahogy sikerül! Akik pedig kerékpárral szeretnének indulni, Ők önállóan, a fenti futás távján tehetik meg.

Fontos!

– A közösségi futáson mindenki saját felelősségére vesz részt, ami vonatkozik az induló egészségügyi állapotára is!

– Az esemény során mindenki köteles betartani a vonatkozó KRESZ szabályokat! – Az útvonalon sehol sem lesz a közúti és egyéb forgalom megállítva, ezért mindenkinek kellő odafigyeléssel kell futni, közlekedni!

– Mindenki saját maga gondoskodik a láthatósági felszereléséről, az útközbeni frissítéséről, az értékek megőrzéséről, a tisztálkodásról.

– A szerzett sérülésekért, illetve esetleges anyagi kárért a szervezőt nem terheli felelősség!

– 18 év alattiak csak 18 évet betöltött személy kíséretében vehetnek részt a rendezvényen!

– A résztvevő hozzájárul, hogy az eseményen készült képeken és felvételeken szerepelhet, melyeket a későbbiekben a rendezvény népszerűsítése céljából a szervezők ellenszolgáltatás nélkül felhasználhatnak.

kapcsolat

Szervező: Kocsis Krisztián - BSI nagykövet
krisz0311@freemail.hu

Próbáld ki és írj élménybeszámolót!

Videók

Kapcsolódó cikkek

Extrém és vidám kihívások a tél utolsó hétvégéjén – 7végi top tippek Bringa

Ez a hétvége lesz a végső, legalábbis ezen a télen! Bátrak és kemény kihívásokat keresők előnyben, de azok sem fognak csalódni, akik könnyedebb mozgásra, vagy éppen egy kis vidámságra vágynak. Akár futni, úszni, bringázni vagy túrázni szeretsz, február utolsó hétvégéjének programjai között tutira találsz magadnak valót.

A legkitartóbbak ünnepe: lezárult a 21 Napos Kihívás! Futás

December 15-én hivatalosan is lezárult a 21 Napos Kihívás, amely az elmúlt hónapokban nemcsak a futópályát, hanem a résztvevők mindennapjait is megtöltötte mozgással, energiával és közösségi élménnyel.

Folytatódik a budapesti futószezon – jön az NN City Run a Műegyetem rakparton Futás

2026. március 29-én Budapest ad otthont az idei futószezon egyik első nagy fővárosi eseményének, az NN City Runnak, amely a Maratonman Versenysorozat nyitóállomásaként várja a futókat.

Ekler Luca paralimpiai bajnok: 30 perccel kevesebb telefonozás és lesz idő mozogni Futás

Reális célt kell kitűzni, és haladni lépésről-lépésre! Ezt ajánlja Ekler Luca paralimpiai bajnok azoknak, akik most kezdik a rendszeres testmozgást. Határozott véleménye van azzal kapcsolatban, ha valaki időhiányra hivatkozva nem sportol: fél órával kevesebbet kell telefonozni!

Itt az első Holmozogj közösségi mozgás! Futás

A holmozogj.hu csapata nem csak ír és beszél arról, hogy a mozgás jobbá teszi az életet, hanem mi magunk is lelkesen sportolunk. Szombaton gyertek ti is velünk! Állítólag jön néhány plüss Youhuu is!

Számold ki!

Itt az aktivitási index

Keveset mozogsz, vagy éppen eleget? Néha túlzásba viszed az edzést pedig a tested pihenésre vágyna? Add meg, hány percet mozogtál, és mutatjuk a választ!

Legfrissebb cikkeink

Rekordok, jubileum és felejthetetlen pillanatok – közel négyezren ünnepelték a X. Ultra Tisza-tavat Futás

Jubileumi mérföldkőhöz érkezett Magyarország egyik legkülönlegesebb futóeseménye. Idén tizedik alkalommal rendezték meg az Ultra Tisza-tó (UTT) versenyt, amelyre közel 4000 résztvevő érkezett az ország minden pontjáról, valamint külföldről is.

Élménysport-programokkal indult a nyár!

Júniusban is pezsgő sportélet várta az aktív kikapcsolódás szerelmeseit a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) Élmény- és Szabadidősport Programjának eseményein.

Az űrhajóstól a generációkutatón át a matematikusig: hírességek, akik megküzdöttek a Balatonnal Úszás

A Balaton-átúszás Révfülöp és Balatonboglár közötti, 5,2 kilométeres távja a hazai nyár találkozóhelye, ahol az egész ország megfordul: a mezőnyben ismert és átlagemberek együtt küzdenek a méterekkel.

Júliusban is a SZEOSZ élménysport-programjain pezseg az ország

A nyár kellős közepén sem kell lemondani az aktív kikapcsolódásról! A Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) júliusban is számos élménysport-programmal várja a mozogni vágyókat országszerte.

A hőség miatt körültekintő óvintézkedések mellett, sikeresen zajlott le a 32. DECATHLON Futóest Futás

Csaknem ötezer futó állt rajthoz szombat este a 32. DECATHLON Futóesten. A Budapest Sportiroda (BSI) rendezvényén a résztvevők fegyelmezetten követték a szervezők hőségriadós tájékoztatását.

Magyarországon először: a mezőnnyel együtt futó orvosok állnak szolgálatba a 32. DECATHLON Futóesten Futás

Az éjszakai versenyen a debütáló orvosi hálózat mellett extra hűtéssel és hőségriadós tájékoztatóval készül a kánikulára a Budapest Sportiroda.

Még több cikk