9. Zúzmara Félmaraton és Futófesztivál

Szabadidős esemény
2025.01.19. Budakalász
Helyszín
Budakalász, Omszk park 1., 2011 Budakalász
Időpont
2025.01.19. (vasárnap) 08:00
Mozgásforma
Futás Futás
Info

Csatlakozz a Zúzmara Félmaratonhoz, Magyarország legizgalmasabb téli futóversenyéhez! Fuss a Budakalászi sportcsarnok területén félmaratoni, vagy 10 km-es távon!

A Zúzmara Félmaraton és Futófesztivál az év első nagy futóeseménye.

Versenytávok:

  • Zúzmara Félmaraton (21,1 km)
    Rajtidő: 10:00
    A félmaraton táv egy kihívás a futók számára, különösen télen. Az útvonal az Omszki-tó és a Megyeri híd környékén kanyargó kerékpárutakon vezet, gyönyörű téli tájon. A versenyzők több frissítőállomásra számíthatnak és egyedi befutóérmet kapnak a célba érkezés után.
  • Zúzmara 10 km
    Rajtidő: 13:30
    A 10 km-es táv a félmaraton kistesója, és ideális választás azoknak, akik nem érzik magukat készen a hosszabb távra. Az útvonal a félmaratonéhoz hasonló, így ugyanolyan lenyűgöző téli tájon vezet. A frissítőállomások és a befutóérmek itt is garantáltak.
  • Zúzmara 21+10 km
    Rajtidő: 10:00 és 13:30
    Az igazi kalandoroknak ajánljuk ezt az összetett távot, itt reggel a félmaratoni távot kell lefutni, délután pedig még egy 10 km-eset.

Nevezési díjak:

  • Félmaraton: 6.500 Ft (előnevezés esetén)
  • 10 km: 4.500 Ft (előnevezés esetén)
  • 21+10 km: 9.500 Ft (előnevezés esetén)

Nevezési információk: ITT!

Frissítőállomások:

  • Félmaraton:
    • 5,8 km-nél: víz, izoital, banán, szőlőcukor
    • 11,8 km-nél: víz, izoital, banán, szőlőcukor
    • 18,2 km-nél: víz, banán, szőlőcukor

Csomagmegőrzés és egyéb szolgáltatások:

  • Ruhatár és öltözők a sportcsarnokban, a csomagok szakszerű kezelése
  • WC és mobil WC-k a rajt és cél közelében

Díjazás: Az 1-3. helyezettek férfi és női kategóriában éremdíjazásban részesülnek.

Frissítés: Minden versenyző számára frissítő állomások és vízvételi lehetőség a verseny előtt és után is biztosított.

Verseny szabályai:
A rajtszámot mindig látható helyen kell viselni, és tilos eltakarni vagy módosítani. Az időmérés UHF chip segítségével történik, amelyet a rajtszám hátulján elhelyezett chip érzékel.

Kezdd az évet lendületesen, tapasztald meg a havas táj varázsát és a hidegben való futás izgalmas kihívását!

kapcsolat
Szervező: Budapest Sportiroda
nevezes@futanet.hu
Cimkék
Videók
Kapcsolódó cikkek
A tavasz most kedvesebb arcát mutatja – legalábbis szombatig biztosan! A hétvége első fele napos és mozgalmas lesz, vasárnapra ugyan jön egy kis lehűlés, de úgy néz ki, mindenki megússza szárazon. Érdemes kihasználni az időt: lesz evezés, bringázás, terepfutás, városi futás és teljesítménytúra is, így majdnem minden mozgásformára jut egy izgalmas program.
Gyönyörű tavaszi hangulatban, közel 4000 futó rajtolt el vasárnap az NN City Run különböző futamaiban. A lendületes, gyors pályának köszönhetően kiváló időkkel nyerték a távokat a győztesek.
Barnabas Kiplimo január végi futása bejárta a világot: a kenyai sportoló szandálban nyerte meg a Khon Kaen-i maratonit, méghozzá elképesztő 2:18:55-ös idővel. Ez egy új „divat” kezdete lenne? Mi a titka a szandálos futásnak?
Ono Hikariko nemcsak a 39. Wizz Air Budapest Félmaraton hangulatát élvezte, hanem a magyar főváros szépségét is. Japán magyarországi nagykövete a holmozogj.hu-nak arról is mesélt, milyen élmény volt nemzetközi mezőnyben teljesíteni a 21,1 kilométeres távot.
Van az az ötlet, ami egyszer csak befészkeli magát a fejedbe, és addig motoszkál ott, amíg végül neki nem vágsz. Stark Péternek pont ilyen volt az a terve, hogy egyszer lefutja a Budapest két legtávolabbi lakóháza közötti távot. Néhány nappal ezelőtt végre eljött az idő, és barátjával, Tóth Balázzsal együtt teljesítette a körülbelül 36 kilométeres útvonalat – ami egyben kiváló edzés is volt a közelgő Ultra Tisza-tóra.
Szervező további eseményei
Hasonló események a közelben
Legfrissebb cikkeink
Aktív Magyarok program
Csatlakozz Te is a Csináld utánam! kihíváshoz
Még december 17-ig csatlakozhatsz a Csináld utánam! kihíváshoz az Aktív Magyarország és az Ötpróba szervezésében!
Fagyos hangulatot teremtett az Aktív Magyarország – országszerte új és visszatérő jégpályák nyitják meg a téli sportok szezonját
Az idei tél nem a bekuckózásról, hanem a csúszásról szól! Az Aktív Magyarország támogatásával tizenegy új műjégpálya várja a korcsolyázni vágyókat, miközben a korábbi helyszínek is újra megnyitják kapuikat.
Mozdulj be a december közepébe – Íme a hétvége legjobb sportprogramjai!
A decemberi hétvégékben az a szép, hogy mindenki megtalálja a saját tempóját: van, aki egy jégen csúszkálós, ünnepi hangulatú estére vágyik, más inkább a hegyekben gyűjti a szintet, míg sokan közösségi futásokon, jótékonysági eseményeken vagy családbarát programokon mozognának. A Holmozogj csapata ismét összegyűjtötte a hétvége legizgalmasabb sportlehetőségeit Soprontól a Börzsönyig, Balatonfüredtől Győrig.
Aktív Magyarok program
Állj fel az egészségedért! – Mikromozgások, amik éveket adhat az életedhez
A modern ember egyre tovább él – de nem feltétlenül jobban. A mozgáshiány és az ülő életmód a XXI. század egyik legnagyobb egészségügyi problémája. Tudtad, hogy a naponta eltöltött mozdulatlan órák szó szerint éveket vesznek el az életedből? A megoldás nem (csak) az edzőterem – hanem az apró, tudatos mozgások beépítése a mindennapokba. Ezek a mikromozgások.
Aktív Magyarok program
5 mikromozgás, ami megmenti a hátad az irodában – tartsd mozgásban magad még akkor is, ha egész nap ülsz!
A modern életmód sok kényelmet hozott, de ezzel együtt rengeteg apró mozdulatot kiiktatott a mindennapjainkból. A mikromozgások segítenek visszahozni ezeket az elveszett rutinelemeket, javítják a keringést, csökkentik a hátfájást és a stresszt. Mutatjuk, hogyan építheted be őket az irodai napjaidba!
Mikulásfutás: pirosba borult Budapest belvárosa
Lenyűgöző látványban volt része vasárnap a budapesti járókelőknek és turistáknak: a Fővám téren és a Duna-parton 4500 piros ruhás, fehér szakállas futó hömpölygő tömege teremtett varázslatos karácsonyi hangulatot.
2025 © holmozogj.hu